Klang-Yoga für Familien
Ihr übt gemeinsam Partner-Asanas, also Yoga-Übungen, die spielerisch mit Klängen verbunden werden. Ihr taucht so in eine fantasievolle Welt ein und stärkt eure Bindung. Die Klänge unterstützen euch bei der Entspannung und fördern ganz unbemerkt die Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. Nach der Bewegung dürft ihr es euch mit Wolldecken gemütlich machen und ein Klangbad genießen, bei dem ihr von den Klängen eingehüllt werdet und so in eine tiefe Entspannung finden könnt.
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Jeden Tag achte auf die Melodie des Lebens, die in dir schwingt.
Buddha